Monika Zieschang: Selbst-bewusst leicht leben. Konstruktive Sprache und Kommunikation mit dem eigenen Körper
Wer möchte das nicht: Auf der Sonnenseite des Lebens stehen, die Schatten – Verletzungen, Scheitern, Selbstzweifel, Ängste, negative Glaubenssätze und vieles mehr – hinter sich lassen? Monika Zieschang entwirft in ihrem Buch einen Weg heraus aus dem Dunkel, ohne die wunden Punkte, die Täler des Lebens, immer wieder aufsuchen und durchschreiten zu müssen.
Ihr Ansatz stützt sich auf Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Veränderungsfähigkeit des Gehirn, neuronale Plastizität genannt. Das Wissen, dass unsere Nervenzellen und ganze Hirnareale sich in ihren Eigenschaften ·